¡HOLA SEGUNDO CICLO!
Espero se encuentren muy bien! Esta semana, por un tema que tengo en mi casa ( una pérdida de gas y como consecuencia gente trabajando rompiendo pisos, paredes etc, para encontrar y solucionar el problema) no pude grabarles una clase y como quiero que se muevan un poquito y luego me cuenten, por video, audio, fotos, mails etc, etc como les fue, les voy a dejar una clase de hace un tiempo en donde trabajamos un poco de elongación. Las últimas 3 clases estuvimos con éste tema, noté que se sumaron muchas/os compañeras/os y que otros no pudieron hacerlo. Los aliento a sumarse a las propuestas de elongación y relajación, se necesita muy poco espacio y son muy buenas en éste tiempo en donde toda nuestra "normalidad" no está presente y debemos adecuarnos como podemos.
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